������ʱ�䣺2020/2/18 11:04:11 | ������ | ���޽� | ������ַ | ��ַƵ�� | �������� | �������� | ��������
��Ŀǰ��λ�ã�������ַ���� �� ���ʶ �� ������ʶ �� �Ⱦ�ǰ����Щʳ��ܸ���ҹ����ʣ�

��ϵQQ��00000000�Ⱦ�ǰ����Щʳ��ܸ���ҹ����ʣ�

�Ⱦ�ǰ����Щʳ��ܸ���ҹ����ʣ�

���·��ࣺ������ʶ ���ߣ��������������༭���� ��Դ�������� ����ʱ�䣺2019/9/12 23:44:17 �Ƽ�������
�����Ⱦ�ǰ���¶ǵ�ʳ�������̶�����Ӱ��ģ�ѡ��ʳ��Ļ��������ܸ��ƾƾ������ļ����У����ܰ���ƽ�����ʣ��������ɾƾ���ɵĸ��ֲ��ʡ�����������Щʳ���ܻ���������ʰɣ�
����1���㽶��һ��һ���С���㽶��Լ����4g����ʳ��ά���ںȾ�ǰ���㽶�Ļ����ܼ����ƾ������յ�ѪҺ�е��ٶȣ������㽶���и����ļأ��ܹ��������ڵĵ������Ϊ�ƾ���������ƽ���״�������⣬�㽶���иߴ�75% ��ˮ�ݣ����Ը������ƺ�������ˮ��״������
����2�����̣����̺��зḻ�ĵ����ʣ��ɱ���ƾ����������գ��ɻ���Ⱦ��������ĸ��ֲ��ʡ���ѡ����ʱ������ѡ��������ģ������������ᵽ���㽶һ��ԣ�����˫�����µ�Ч����
����3���������ںȾ�ǰ�Ըߵ���ʳ������ӱ���в��ӳ�θ���ſյ�ʱ�䣬�þƾ��������ٶȱ�ø������ɾƾ����������֢״Ҳ�Ͳ�����ô���ء��ߵ��׵Ĵ���ʳ��֮һ���Ǽ�����ÿһ����56g�ĵ�Լ����7g�ĵ����ʣ����ɰ��󵰻򳴵����ܺóԡ�
����4������������ֱ���Ϊ�عϣ������ܹ��������ڵ����ƽ��ļأ����й���ϸ��ӵĸ���ʽ̼ˮ�����ʳ�ú���Ҫ�Ͼõ�ʱ�������������ӳ�θ���ſյ�ʱ�䣬�����;ƾ����������յ��ٶȣ������ﵽ�滺�ƺ��ʵ�Ч����
����5�����������зḻ����ʳ��ά�뵰���ʣ���2�ֳɷݶ����԰������ӱ���У�������ƾ������IJ���״����ÿ1����81g������������ṩ����10g�ĵ����ʣ��Լ�8g����ʳ��ά������ά����B6�������Ƶ�Ӫ���أ����Խ��;ƾ��Ը�����ɵ��˺���
����6�����㣺���зḻOmega-3������֬��������㣬����ʵ�鷢�ֿ����滺�����ɾƾ���ɵ��˺���������Ը��ƺ�̫�����ɵ��Բ�����״��������Omega-3֬���ᣬÿ100g�������⻹����20g���ҵĵ����ʣ����԰������;ƾ����������յ��ٶȡ�
����7�������ѣ�����Ϊ�dz���ʳ��������ѣ�Ҳ����ʳ��ά�뵰���ʵ�������Դ֮һ���������Ե�����ȶ��ֿ������ɷݣ����Ա���ϸ���ܵ��˺�����ȻҲ�����ᱻ�ƾ�Ӱ��ĸ���ϸ�������齫�����ѻ���֮ǰ�ᵽ�������������һ��ԣ����ƾƺ��ʵ�Ч���ͻ�ӱ���
����
�����Ⱦ�ǰҪ����Ե�ʳ�
�����ƺ�̫��Ļ����п��ܻ�����θʳ���������������������֢״��������֪���Լ��ij�θ��̫�ã������㲻Ҫ���ɿ�������ˮ����������������ʳ������������ʳ��Լ����̵�ʳ���������Ƭ���մ�����;ƾ�һ��ʳ�û��п��ܻ�������������⣬����ǰҲ������Ծ��µ�ۣ�������������㣬��Ϊ���µ�ۻᱻ�������գ������޷��ӳ�θ���ſյ�ʱ�䣬���ᷴ�����ӿ��������ٶȣ��������״̬��
��һƪ���ܲ�ǰ�ȿ��ȵĺô�����  ��һƪ���^�������˷���Ƥ�������ɽ�...